العقم هو حالة تعاني منها الأزواج الذين لا يتمكنون من تحقيق الحمل بعد محاولة لفترة زمنية معينة دون نجاح. قد يكون العقم مؤقتًا أو دائمًا ويمكن أن يكون سببه عوامل متعددة. تُعد مشكلة العقم مصدر قلق وضغط نفسي للأزواج الذين يرغبون في تكوين عائلة، ومن المهم فهم الأسباب المحتملة وخيارات العلاج المتاحة.
المصدر : العقم قد يكون سببه تأجيل الحمل الأول
تنقسم أسباب العقم إلى عقم الرجل وعقم المرأة، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون العقم نتيجة لمشكلة في كلا الشريكين أو أن يكون السبب غير معروف. بالنسبة للرجال، يمكن أن تكون الأسباب المحتملة للعقم تشمل انخفاض عدد الحيوانات المنوية، ضعف الحركة أو التشوهات الهيكلية في الحيوانات المنوية. أما بالنسبة للنساء، فإن أسباب العقم قد تشمل عدم تبويض البويضة بشكل منتظم، وانسداد في الأنابيب الدافعة للبويضة، أو وجود تشوهات في الرحم.
علاوة على ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على خصوبة الرجل والمرأة على حد سواء. ومن بين هذه العوامل توجد أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والتدخين والتوتر النفسي وتعاطي بعض الأدوية. قد يكون التغذية غير المتوازنة والنظام الغذائي السيء أيضًا لها تأثير على الخصوبة.
تعتمد خيارات العلاج للعقم على سببه ويمكن أن تشمل العلاجات الطبية والجراحية والتقنيات المساعدة للإنجاب مثل تلقيح الأنابيب وتلقيح مجهري البويضة وتجميع الحيوانات المنوية. يعتبر التشاور مع أخصائي العقم أمرًا هامًا لتقييم الحالة وتحديد العوامل المسببة واقتراح العلاج المناسب.
من المهم أن يكون لدى الأزواج الذين يعانون من مشكلة العقم دعم عاطفي ونفسي قوي. قد يكون من المفيد البحث عن دعم من المجتمع ومشاركة الخبرة مع أشخاص آخرين يمرون بتجارب مماثلة. كما يُمن المهم أيضًا العناية بالصحة العامة واتباع نمط حياة صحي. يجب تجنب التدخين وتقليل تعرض الجسم للضغوط النفسية والتوتر. ينصح بممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي. يجب أيضًا تناول نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنجاب.
بالإضافة إلى العلاج الطبي والاهتمام بالصحة، يمكن أن يكون الدعم العاطفي والعلاج النفسي مفيدين للأزواج الذين يعانون من العقم. يمكن أن يكون الشعور بالإحباط والقلق والضغط النفسي نتيجة لصعوبة تحقيق الحمل، ومن المهم تعزيز الدعم العاطفي بين الشريكين والبحث عن مساعدة من أطباء نفسيين متخصصين في العقم.
في الختام، يجب أن يتعامل العقم كمشكلة صحية شائعة ويجب أن يتم تقديم الدعم والرعاية للأزواج الذين يعانون منه. يجب تشجيع الوعي والتثقيف حول العقم وتوفير المعلومات الصحيحة حول الأسباب والعلاجات المتاحة. ينبغي أن يكون هناك تواصل فعّال مع الأطباء والمتخصصين لتقديم الدعم اللازم وتحقيق أفضل نتائج في معالجة حالات العقم ومساعدة الأزواج على تحقيق حلم الإنجاب وتكوين الأسرة.
